Training
Aktive Prävention und Ergänzung
In unserem vollwertigen ausgestatteten und neu renovierten Trainingsraum können Sie präventiv, ergänzend oder im Anschluss an ihr Rezept ein gesundheitsorientiertes Gerätetraining unter Anleitung durchführen. In unserem Trainingsbereich führen Sie ihr Training an unseren modernen chipkartengesteuerten milon-Trainingsgeräten durch. Eine mühsame Geräteeinstellung entfällt dadurch und Sie können sich voll und ganz auf ihr Training fokussieren.
Trainingsprogramme
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10er Karte KGG: 249,00 Euro
Termin vereinbarenHinweis: Es ist eine ärztliche Verordnung auf Selbstzahlerbasis erforderlich.
- medizinisches Training im Rahmen der Krankengymnastik am Gerät
- individuelles Training, durch das Training in Kleingruppen (max. 3er Belegung)
- Betreuung durch unsere erfahrenen Physiotherapeuten
- regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Trainingsplanes
- Gerätetraining wird durch funktionelle Übungen ergänzt
- Übungsprogramm für Zuhause
Laufzeit: 10 Termine
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1-Monatsprogramm FLEX+: 79,00 Euro/Monat
Termin vereinbaren- keine lange Laufzeit
- monatlich kündbar
- Training an modernen Trainingsgeräten
- funktionelle Übungen bei Bedarf
- unbegrenzte Terminanzahl innerhalb der Laufzeit
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12-Monatsprogramm: 64,00 Euro/Monat
Termin vereinbaren- Training an modernen Trainingsgeräten
- funktionelle Übungen werden ins Training integriert
- regelmäßige therapeutische Trainingsplanüberprüfungen
- unbegrenzte Terminanzahl innerhalb der Laufzeit
- langfristige Planung ermöglicht einen nachhaltigen Trainingserfolg
- längere Laufzeit ermöglicht einen günstigen Preis
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24-Monatsprogramm: 54,00 Euro/Monat
Termin vereinbaren- Training an modernen Trainingsgeräten
- funktionelle Übungen werden ins Training integriert
- regelmäßige therapeutische Trainingsplanüberprüfungen
- langfristige Planung ermöglicht einen nachhaltigen Trainingserfolg
- unbegrenzte Terminanzahl innerhalb der Laufzeit
- maximales Preis-Leistungsverhältnis
- unbegrenzte Anzahl während der Laufzeit
- Termin vereinbaren
- Training in allen Trainingsbereichen der Aktiv Reha (Aktiv Reha Pro, MTT, KGG)
- Training in Kleingruppen unter therapeutischer Betreuung (Aktiv Reha Pro/KGG)
- Training an modernen Trainingsgeräten
- funktionelles Training mit und ohne Geräte (TotalGym)
- Persönliche Betreuung für den maximalen Trainingserfolg
- unbegrenzte Anzahl während der Laufzeit
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Einstiegsgebühr (einmalig): 139,00 EUR *
Termin vereinbarenUm Sie bestmöglich auf ihr regelmäßiges Training vorzubereiten ist es für uns wichtig Sie vollumfänglich an allen Trainingsgeräte einzuweisen.
Hierfür benötigen wir ausreichend Zeit. Alternativ empfehlen wir die Teilnahme am Präventionskurs nach §20 dem "Gesundheitsführerschein".
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
*Gilt nur bei 12- bzw. 24 Monatsprogramme
EMS- Training
mit dem Miha Body Tec (MBT)
Gezieltes Training und neue Impulse für Ihr erklärtes Trainingsziel liefert die miha bodytec - Methode. Diese innovative Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulationsprinzips setzt dort an, wo herkömmliche Vorgehensweisen an ihre Grenzen stoßen. Angenehm anregende Muskelreize lassen sich individuell dosieren, so dass neben allen Hauptmuskelgruppen auch schwer zugängliche Muskeln trainiert werden können.
Wegen seiner hohen Individualität findet das miha bodytec Training nur im Rahmen persönlich betreuter Übungseinheiten statt. Unser miha bodytec Team besteht aus speziell geschulten Physiotherapeuten, die in Abstimmung mit Ihnen den Trainingsplan erstellen, der Sie Ihrem Wunschziel näher bringt.
Anwendungsgebiete für das miha bodytec sind unter anderem Rückenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen, Schwäche der Rumpfstabilisatoren, Haltungsschwäche oder einfach mehr Erfolg im Bereich des Leistungssports.